Je bent moe, elke verandering of onverwachte situatie brengt je van slag. Schakelen en de druk volhouden is lastig; je hebt een vol hoofd dat overuren draait, de druk op je schouders is immens, voelt je gefrustreerd, teleurgesteld in jezelf,.....een weekje vakantie zorgt voor tranen en nog meer vermoeidheid. Je voelt je niet leuk. Je ergert je aan alles. Je wilt je ontspannen en je blije gevoel terug! Herkenaar?

Wist je dat dit het juiste moment is om 'met jezelf' aan de slag te gaan? 

Nieuwe vaardigheden aanleren, waaronder terug ontdekken wat je ontspant;  Patronen leren (h)erkennen en kunnen doorbreken; rustig lastige situaties kunnen aanpakken ook binnen het gezin; Rust ervaren in je hoofd en lijf ...en dus ook in je omgeving zowel privé als op het werk

 

Lijkt het je wat? Bel gerust voor informatie over sessies, workshops of neem een kijkje op deze site bij 'Wijs in Zijn' en ga zelf aan de slag.

Annemiek