Nieuw vanaf 7 juli.....
Coaching @home: "easy peasy"
Beweging in dat waar je vast in loopt?! Mix max: makkelijk zelf aan de slag.
jaartraject:
Welkom bij "Jij Nu! " Maandelijks live samen aan de slag: Magic Mix momenten.
'Vrouwen aan het woord' workshops
elke laatste donderdagavond
van de maand.
Samen bewust sparren en ervaren. Topics waar we als vrouw 'iets' mee hebben en die we graag willen doorvoelen. Doe je mee?
gratis downloads
Al die situaties en triggers we allemaal wel al eens tegenaan lopen.
Soms met een luide en harde knal. Dan ervaren we pijn.
En die willen we graag snel weg, die pijn, toch?
gratis groeiboekje
Ver-oordeel jij je zelf?
Je eigen waarde her-ontmoeten, als de persoon zoals je nu bent, vereist een andere kijk naar jezelf. En misschien lijkt het alsof je ver verwijderd bent van wie je graag wilt zijn. Doen de verwachtingen van jezelf, de ander en het drukke leven je wankelen en twijfelen aan hoe jij nu leeft. Investeren in je zoektocht naar jezelf loont; het is een hobbelige en uitdagende reis, waar rust en ontspannen een belangrijke deel van uitmaken. Inzichten verwerven en om-denken naast voelen en gronden - kijken en genieten, luisteren naar je innerlijke ik en durven het leven te be-leven. Het is zo de moeite waard!
Ik loop graag naast je mee. Voor we beginnen: drinken we samen koffie bij een afstemgesprek?
Pssst... via de llink kan je alvast wat 'lezen'.
https://drive.google.com/file/d/1-3yFM8uaoefn4vC3aarjp-pxc1ftQXoU/view?usp=drive_link
download for free
Emoties zijn deel van wie we zijn: ...
Een emotie maakt ons tot wie we zijn. Een heftige emotie is een kortstondige uiting van een interne 'kortsluiting'. Blij zijn, verdrietig, boos, teleurgesteld ... elke emotie mag er zijn en is een deel van wie we eigenlijk zijn. Het zijn "ventielen" van jouw onbewuste Zijn. Ze zijn niet goed of slecht. Het leven zoals het is in de golven van emoties - het kan vermoeiend en lastig zijn. Communiceren met je eigen ik, je eigen emoties, ze beleven en 'handelbaar' inzetten....het kan! Durf jij te zijn?
​
Psst via de link kan je alvast meer lezen:
https://drive.google.com/file/d/1-3yFM8uaoefn4vC3aarjp-pxc1ftQXoU/view?usp=drive_link
vragen over hoe en wat er gebeurt?
Het Resultaat
Hoelang? Vraag je je af? Mijn vraag: " Wat is tijd?" Vertel me, hoelang kan jij Je niet goed voelen? Met je ziel onder je arm door werken? Plichtsgetrouw en tanden bijtend blijven verder denderen?'Tijd is aangeleerd en opgelegd in deze 'toxische' maatschappij. Je moet passen in het keurslijf van de snelheid. Rennen, vallen, opstaan en weer doorgaan!? Nop! Dat is niet hoe het werkt. Tijd nemen om tijd los te laten: het klinkt bizar. En toch: de weg naar wie jij bent begint na het jezelf bevrijden van de druk 'tijd'. Moeilijk? Ja maar niet onmogelijk! Het kan! We doen het gewoon! Simpel!
Al een beetje wijzer worden? Download alvast de gratis 'eerste' stapjes in inzichten.
Over stress en perfectionisme en blijven gaan en grenzen zetten en.....